I Cinque Ritmi
I Cinque Ritmi
I 5Ritmi sono stati creati negli anni ‘70 da Gabrielle Roth, una donna straordinaria che amava danzare, specificatamente per canalizzare il potere della danza come guarigione. Popolare in molte parti del mondo, negli ultimi anni si sta diffondendo anche in Italia.
I 5Ritmi non hanno passi specifici da imparare, è un metodo di libera espressione corporea, strutturata con 5 fasi, 5 tipi di musica ritmica: Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete. La tipologia dei movimenti vanno da lento, tipo Tai Chi, fino a scatenato e caotico. Le musiche usate possono essere di qualsiasi genere, dall’elettronica alla musica classica. Tutto in un incontro. Dipende molto dal tipo di gruppo e da cosa l’insegnante decide di proporre al gruppo.
I corsi durano da 1 a 3 ore, i laboratori 5-6 ore, i workshop un fine settimana o più.
I 5Ritmi sono un modo fantastico per mantenere il corpo, la mente e l’anima in forma. Aiutano molto a riposare la mente e quindi a ridurre stress e ansia.
Il 2 e 3 aprile 2022, presso La Serra Art & Theater Nursery, si è svolto il workshop I Cinque Ritmi, a cura di Olivia Olla Palmer. L’iniziativa ha visto una folta partecipazione di danzatori.
